ジョギングと動体視力と効き目

 　左目の白内障がより進行したために

複視になった。

動いているものを見るとこの左目が

活動を始める。

特にジョギング中は上下動があるので

動体視力が働き効き目の左目が動き出す。

最近は特にジョギング中の左目の活性が

際立つ。昨日もジョギング中の80％程度は

左目で見ることができた。100％にできれば

ほんとうの意味で複視がなくなるのだと思える。

顔を上下左右に動かしたときに複視の具合

 　現在の私の複視は

前方を見て頭部を左横に降ると

解消される。

前方を見て首を右側にふると

複視が悪化する。

顔を上に持ち上げて下目使いに

前方を見ると複視はかなり解消される。

逆に顔を下げて上目使いに

前方を見ると複視が悪化する。

明るい日差しで左目快調

 昨日の散歩は3時ころやった。

晴天でやや暑くて陽射しは強烈だ。

年間でも最も明るくなる季節だ。

そのためと思われるが

昨日の散歩中では効き目の左目が快調だった。

明るいと瞳孔が狭まる。

そうすると白内障で厚くなった私の

水晶体の中心部だけで見るようになる。

白内障のために生じた

乱視がかなり緩和され、効き目の左目の視力が上がる。

それで、左目の使える場面が多くなる。

本日も散歩で左目のリハビリ訓練をやる。

セーリングと複視

 もう5年以上も前のことだ。

セーリングを終えて車を運転して帰路についた。

手賀大橋を渡り終えたところの

信号の青い色が上下二重に見えた。

これが複視の始まりだった。

知らない間に白内障が進展して

効き目の左目の視力が落ち

右目で見るようになっていた。

ところが、本来は左目が効き目だ。

当時も動いているものには左目が反応する。

セーリングしているときは船は波で上下に揺れる。

つまり、景色はわずかづつでも動いている。

それで、左目が活性化された。

それで、脳が左目からの信号も捉えるようになった。

そのために、複視が現れた。

その時には、車の手元のハンドルや操作盤を見ることですぐに

複視は解消された。

《効き目の左目で見るときの脳神経系を

蘇らすためにはセーリングは効果が

あるのかもしれない！》

今後セーリングを再開して試すことにした。

動体視力と効き目

　白内障のために効き目の左目の水晶体が

厚くなり、近眼の度が進んで視力が低下した。

そのために、視力の良い右目で見るようになった。

それで動体視力が低下した。動くものに反応するのは

効き目のようだ。

動体視力を向上させるために行き来する車を見る

習慣をつけ始めると。車が二重に見えだした。

こんなことをやっているうちに左目を使う場面が増えてきた。

特にジョギングなどでは多くの場面で左目で見ていることが

多くなった。

ジョギングのために頭がブレる。

そのために、見ているものが動く。

動いているものには左目の元の効き目が反応する。

特に遠くを見るときには自然に左目で見る。

遠くほどジョギングの上下動に伴って

視界がブレるからだ。

細菌はジョギング中であれば

近くでも左目で見ることが多くなってきた。

右目の視野がほとんど気にならない場面も出てきた。

効き目復活のリハビリを続ける。

より徹底したい。

二重に見えるのではなく効き目だけで見る場面が出てきた。

この変化には期待できる。

福祉が決定的に解消する可能性があるからだ。