複視

　<　症状　>

　両目で見たときに物が二重に見える。

片目だけでみると二重に見えることはない。

これを複視と呼んでいる。

 　<　原因　>

　眼球は左右上下の方向と時計回り

反時計回りに眼球を回転させる6種類の動眼筋

で動く。

左右の眼球が同じところを見れるように

左右の動眼筋を調整している。

その中枢は脳で脳につながる神経が

動眼神経に信号を伝え、動眼神経が動眼筋を動かして

同じ個所を見る。

★　過剰な眼窩脂肪

眼窩にある脂肪(通常はクッションとなり眼球を保護している)

が過剰に蓄積して動眼筋の動きが阻害されることで

左右の像合わせができなくなる。

《　対策

１．過剰な脂肪の摂取を避ける。

　　卵や乳製品は特に注意する。

２．有酸素運動を徹底する。

　　散歩やジョギングは有効。

　　開始後20分で脂肪の燃焼が始まる。

　　脂肪を減らす目的には早く走ったり、歩いたり

　　する必要はない。

３．毎日大さじ１杯程度の酢を摂る。過剰の眼窩の脂肪組織を減らす。

４．眼球の運動

　　３０㎝前方の一点を見ながら

　ゆっくりと顔を左右・上下・斜め上・斜め下に動かす。

　続いて、同じく前方の一点を見ながら顔を時計回り・反時計回りに

　回転させる。これで、眼窩にある脂肪組織をほぐす。

》

完治可能。

★　そのほかにも〈動眼筋〉〈動眼神経〉〈脳〉

のいずれかに問題が起きた結果複視になる。

が、その機序は不明！？

<　矯正　>

１．左右の像合わせ

　過剰な眼窩脂肪により動眼筋の動きが悪くなっているときにも

ある程度は有効。

２．　脳のトレーニング　ガボールアイ

　　ガボールアイの図形の左上からひとつづつ

　同じ図形を探す。約３分程度

★　関連情報(体験談など)