眼窩にできる嚢胞で複視に

 　多くの加工食品で

多用される乳化剤などのリン酸塩。

リン酸塩のためと推定される嚢胞ができる。

小さいときには実害が少なくほとんど無視される。

が、大きくなると臓器を圧迫したり問題を起こす。

この嚢胞が眼球を支えている眼窩にできたると

複視になったりする　。

リン酸塩の過剰摂取のための腎臓病や肝臓病は

克服できたが、複視は残っている。

が食事運動療法を継続しているので

少しづつではあるが回復している。

現状では、上目使いや、下目使いで

は複視が解消できるようになった。

【　眼球周辺の嚢胞（体内にできた液体などが溜まった袋状のもの）は、

発生する部位（白目、まぶた、目の奥など）に

よって様々な種類に分類され、

原因や対処法が異なる。

1. 白目の部分にできる嚢胞（結膜嚢胞）

　白目を覆っている透明な膜（結膜）の

隙間に液体が溜まり、透明〜ゼリー状の

水ぶくれができる良性の病気。

• 主な原因: 

　　目の外傷や手術（翼状片や白内障など）の

　後に結膜の細胞が内側に入り込んでしまうことや、

　リンパ管の詰まり、

　あるいは特に明確な理由がなく突発的にできることもある。

• 症状: 

　　小さいものは無症状。

　大きくなると目がゴロゴロする

　異物感、乾燥、充血などが現れる。

• 治療: 

　　無症状であれば経過観察で

　自然に消えることもある。

　異物感が強い場合は、

　眼科で注射針を用いて内容液を抜く（穿刺）ことも。

　再発を繰り返す場合は袋ごと摘出する手術を行う。

2. まぶたにできる嚢胞（眼瞼嚢胞など）

　まぶたの周囲や内側にできるしこりや水ぶくれです。

• マイボーム腺嚢胞 / 霰粒腫（さんりゅうしゅ）: 

　　まぶたにある脂分を出す分泌腺（マイボーム腺）が詰まり、

　中に分泌物や肉芽が溜まるもの。

　痛みはなく、コリコリとした硬いしこりになる。

• 類表皮嚢胞（粉瘤 / ふんりゅう）: 

　　皮膚の角質や皮脂が袋の中に溜まる良性腫瘍。

　まぶたの皮膚の下に硬いしこり。

• 稗粒腫（はいりゅうしゅ）: 

　　まぶたの表面にできる1〜2mm程度の

　白い小さなプツプツとした良性の角質嚢胞。

• 治療: 

　　状態に応じて、点眼・軟膏治療、抗生物質の服用。

　または切開による内容物の摘出。

3. 目の奥（眼窩）にできる眼窩嚢胞（がんかのうほう）

　　眼球が入っている骨のくぼみ（眼窩）の

　奥にできる嚢胞。

　大きくなると眼球が押し出されて

　突出（眼球突出）したり、眼球運動に影響が出たりする。

　視力にえいきょうすることも。

　CTやMRIによる精密検査と外科的摘出が必要になる場合がある。

4．目の中にできる稀な嚢胞

　　虹彩嚢胞（こうさいのうほう）: 

　目の中の茶目の部分（虹彩）にできる嚢胞。

受診の目安

　　眼球周辺の嚢胞の多くは良性。

　大きくなって、痛みを伴う、視力に影響が出るといった

　症状がある場合は、眼科で診断を受ける必要。

】

高濃度炭酸泉で良くなった視力

 　今週は近くの銭湯に行って

高濃度炭酸泉に二日ほど浸かった。

目的は最近問題を感じている

リンパの流れを良くするため。

炭酸泉の温度が低くぬるま湯状態。

それで、30分/1回で2回も浸かることができた。

計一時間。

　炭酸泉に浸かった翌日の散歩。

遠くの景色がくっきり見える。

強度の近視で度の強いメガネをかけると、

近くが見ずらい。

それで、度の緩い近視メガネを

日常で使用。

当然、遠くはやや見づらい。

ところが、炭酸泉に浸かった翌日

散歩すると

遠くもよく見える。

【　炭酸泉は

炭酸ガスの泡を入れた湯。

炭酸ガスの泡が皮膚に付着して

皮膚から血管へ吸収されて

血行が良くなる。

血流が良くなり、

リンパの流れも良くなる。

】

不正乱視改善で利き目が復活

 　後期高齢者になり

糖化による白内障で

水晶体の周辺部が厚くなり、

紫外線による白内障で水晶体の

中心部が厚くなった。

このため、水晶体が単純なゴルフボール形状の

正乱視だけではなく、

より複雑な凸凹ができ

これが不正乱視の原因。

暗いところで月を見ると

何重にも見える。特に

左目がひどい。

対策で穏やかな糖質制限を実行して半年。

完ぺきな紫外線対策を実行して3か月。

ひどかった、元の利き目の左目の

不正乱視が改善し始めた。

【居間から玄関の除き窓から

漏れてくる点状の光の見え方が変化した。

これまでは、右目では中心部に鮮明な

ひとつの点状の光が見え

周辺部にはかすかな点上の光が

数個。

左目では明るい点上の光が何点もあり

どれも同程度。

ここ数日は左目でも

中心部に明るい点上の光が一点

見える様になった来た。

不正乱視が改良されてきた。】

車の運転中の目の動き

 　昨日、車を運転して

セーリングのために手賀沼に出かけた。

車の運転中に眼球が良く動くのを感じた。

素早く、眼球が左右上下に動いて

風景をとらえているのを感じた。

久々の感覚。

この数日、これまで足のむくみを気にして

減らしていた水分補給を逆に増やした。

この結果、涙が良く出る。

眼球の動きもスムーズになった。

水分補給と眼球の動きの関連、複視との関連は

かなりあるのかもしれない。

【　硝子体は、眼球の大部分を占める透明なゼリー状の組織。

約99%が水分。この水分が、眼球内の内圧を一定に保ち

眼球の形を保つ。

硝子体は目に入る光を屈折させて

網膜に届ける役割を果たす。

加齢などにより硝子体の水分やコラーゲンが変化すると、

濁りや線維の塊ができ飛蚊症原因になる。

また、眼球動作に問題を起こす原因にもなりえるかもしれない！

】

利き目の復活

 　元々の利き目は左目

この10年ほど白内障になり

左目の視力が低下。

主原因は乱視。不正乱視もひどい。

それで、だんだんと右目で見るように

なった。

ただ、乱視などを完全に矯正した

メガネをかけるとやはり左目が

鮮明に見える。

ただ、完全に矯正したメガネでは

近くが見にくい。

それで、近視の度数を落とし

乱視は矯正なしのメガネで過ごしてきた。

結果、複視になった。

それが、最近このメガネでも元々の

利き目の左目でみるようななりつつある。

完全復活の前触れであれば嬉しい。

安全メガネの紫外線透過率

 　昨日のセーリングからの帰路

メガネハットに立ち寄って

セーリングで使用している

安全メガネ（度数なし）の

紫外線カット率を測定してもらった。

(明るいところではかなり視力がアップして

近視用メガネでなくてそれほど

苦労はしない！)

メガネハットの店員が

親切に対応してくれて

「問題ありません！」とのこと。

以前にセーリングで使用していた

近視用メガネの紫外線カット率が

レンズの劣化で落ちていて、

推定20％程度。

これがセーリングで白内障が進んだ原因。

また、近視用メガネなど通常のメガネでは

サイドからのもれで、白内障が進行する。

それで、サイド漏れがなく

紫外線カット率も99.9％の安全メガネを

ホームセンターで購入して使用開始。

ただ、これらのメガネも経年劣化して

紫外線のカット率が落ちてくる。

それで、昨日眼鏡店で検査してもらった。

〚　保有メガネの紫外線カット率

１．５年使用の安全メガネジョギングで使用

　　　カット率３％

２．現在、セーリングで使用中の安全メガネ

　　　カット率99％以上

３．30年前に作った近眼メガネ

　　　カット率50％

４．20年前に作った韓国製メガネ

　　　カット率13％

５．最新の近眼用メガネ

　　　カット率99.9％

〛

《メガネは5年ほども経過すると

紫外線カット率が落ちてくる。

要注意！》

ぶり返した複視

 　昨日の午後はいつものように散歩した。

複視がぶり返して不快感が出た。

風景が二重に見える。

　最近の白内障の進展は

効き目の左目がひどい。

近視・乱視ともに左目のほうが悪い。

それで、脳は主に右目を使ってみている。

ところが、最近飲食の対策や紫外線カット

眼鏡の着用などで、問題の左目の視力が上がってきた。

もともと、左目が効き目で近眼や乱視の度数が同じでも

左目のコントラストが鮮やかで左目がよく見える。

コントラストだけは左目がより良くなり始めた。

それで、脳がこれに反応し始めた。

そのために、どちらの眼を効き目にすることもできずに

複視になったいるようだ。