★ 理想の目を守るメガネ
１．サイド漏れがないメガネ
サングラスはサイド漏れがほとんどない。
２．眼球とメガネが近接しているメガネ
眼球とメガネが近接していると
その隙間は狭く、風は通りにくい。
花粉対策・ＰＭ2.5対策に有効
眼球とメガネが近接していることで
近眼メガネで像が小さく見えることを
防げる。コンタクトに近い自然な見え方。
《メガネは劣化して紫外線カット率は
数年で落ちてくる。確認が必要！》
★角膜保護
角膜が眼球の前面にあり
目を守っている。
下記の紫外線だけが
問題なのではない。
PM2.5などの化学物質や花粉など。
角膜表面には目の保護物質ムチンを含む
〈目ヤニ〉が分泌されている。
それでも、メガネの着用は
目を守るために非常に有効。
★ 紫外線
紫外線は人体にとっては有害。
それで、皮膚は色素で守られている。
けれども、目は無防備。
誰もがなるという白内障。
その多くの原因は紫外線。
また、眼球を全面で守っている角膜も
紫外線で痛めつけられる。
戸外にいるときにはメガネをかける。
最近のメガネは近視・遠視用でも
紫外線のカット率は99.9％。
それでも、サイドから漏れてくる
紫外線で白内障になる。
サングラスや安全メガネのようの
サイド漏れもない眼鏡の着用が必須。
★ 運動
目にも適当な運動が必要になる。
PC作業などで近くばかりを見ていると
毛様体筋が運動不足になる。
動眼筋が衰えて、動体視力も衰える。
球技や散歩やジョギングでは自然に眼の動眼筋・水晶体の
毛様筋を動かすことができる。
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