昨日の散歩は3時ころやった。
晴天でやや暑くて陽射しは強烈だ。
年間でも最も明るくなる季節だ。
そのためと思われるが
昨日の散歩中では効き目の左目が快調だった。
明るいと瞳孔が狭まる。
そうすると白内障で厚くなった私の
水晶体の中心部だけで見るようになる。
白内障のために生じた
乱視がかなり緩和され、効き目の左目の視力が上がる。
それで、左目の使える場面が多くなる。
本日も散歩で左目のリハビリ訓練をやる。
今週は近くの銭湯に行って 高濃度炭酸泉に二日ほど浸かった。 目的は最近問題を感じている リンパの流れを良くするため。 炭酸泉の温度が低くぬるま湯状態。 それで、30分/1回で2回も浸かることができた。 計一時間。 炭酸泉に浸かった翌日の散歩。 遠くの景色がくっきり見える。 ...
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