取り組んでいる対策は
糖化対策として糖質制限。
紫外線対策として外出時の紫外線カット
メガネの着用。
糖質制限食を徹底し始めて５か月経過。
暗いところの視力が良くなっている。
これまで、台所で料理するときには
かなり明るくして作業していたが。
それほど明るくしなくても見えるようになってきた。
夕方のやや暗いときのほうが
景色が明瞭に見えだした。
明るい昼間は景色がややかすんでいる。
紫外線カットメガネの着用を徹底して
４年ほど経過した。
ダイソーで手に入れた。
スリットメガネでみると
スリットを通過した景色は
中心部がかすんでいる。
この中心部のエリアが少し小さくなっている。
が、中心部のかすんだエリアはしっかり
残っている。
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