昨日も一時間ほどの散歩をした。
このところやっているように左目で
行き来する車を追いかけて現在の利き目で元々の利き目ではない
右目の動体視力を鍛えている。
昨日はをれに加えて目いっぱい上側を時々見てみた。
そうすると目いっぱい上側を見る時には
複視が完全に解消されていた。
下側を見た時にも複視は完全に無くなる。
要するに眼球をローテーションさせている
滑車筋が充分働いていると複視は無くなる。
今週は近くの銭湯に行って 高濃度炭酸泉に二日ほど浸かった。 目的は最近問題を感じている リンパの流れを良くするため。 炭酸泉の温度が低くぬるま湯状態。 それで、30分/1回で2回も浸かることができた。 計一時間。 炭酸泉に浸かった翌日の散歩。 遠くの景色がくっきり見える。 ...
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