上側を見るトレーニングの開始

 　昨日から複視対策のために

上側を見るトレーイングを開始した。

下記の左右の目の像合わせで

赤丸とみ緑の丸を合わせて見る。

その状態で顔を下側向けることで上目に

見るようにする。

30秒ほど見続ける。これを朝昼晩の三回やる。

複視の原因は白内障で効き目の左目の

視力が低下したことがその大きな原因だが。

それとともにPC作業などを通じて

視線をして向きにすることが習慣化して

上目にみることがほとんどなかった。

それで、左目で見た時には見える像が

やや右傾斜になっている。

右目で見える像は左傾斜になっている。

そのために脳が左右の像合わせをすることが

できなくなっているように思える。

ようするに眼球を動かす動眼筋のなかの

眼球を上側にローテーションさせる

下斜筋が充分働いていないようだ。

あるいは、眼球を収納している組織や

眼球自体が充分ローテーション出来なくなっている

可能性も強い。